Drinking water is the simplest thing you can do for yourself and your health.
Read MoreWelkom bij Eet de regenboog
Nieuwe blog voor een gezonde leefstijl met eenvoudige recepten die verrukkelijk smaken
Did you know...
The more colors on your plate, the greater the nutritional values. Each type of fruit and vegetable contains its own cocktail of vitamins and minerals. Each color has its own properties and meanings. Colors can help you in your daily life and also with a healthy diet!
Eat colors for your health!
Red - keeps your heart strong and is important for blood health
Orange - protects and strengthens the eyes and is good to prevent cancer
Yellow - gives a boost / boost to your immune system and strengthens the elasticity of the skin
Green - to cleanse all germs and give extra strength to bone building and teeth
Purple and Blue - to prolong life, it is good for memory and it helps to absorb minerals
White - to strengthen the immune system so that you are less vulnerable to disease
recepten
Over mij
Hi ik ben Sylwie een kunstenaar en fotograaf gevestigd in Amsterdam. Ik organiseer coole activiteiten met een gezonde leefstijl voor kinderen in Amsterdam Oost. Ik geloof dat de kinderen de toekomst zijn en daarom is het heel belangrijk dat wij ze gezond opvoeden.
"The most important thing is to enjoy your life - to be happy - it's all that matters.."
- Audrey Hepburn
Activiteiten
LET’S CONNECT
- Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
